民生知识大全

熬夜的时间没有绝对的界限，如果睡眠时间不足，则是熬夜。 以8个小时的睡眠时间为例，若凌晨1点睡觉的话，每天早晨6点必须起床，这就得不到充足的睡眠，算是...